Notícias
Especialistas alertam que depender demasiado da IA pode prejudicar as suas capacidades cognitivas.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Com a avalanche de produtos de inteligência artificial (IA) hoje disponíveis, torna-se cada vez mais tentador entregar tarefas de pensamento...
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Porque fazer uma tarefa de cada vez é mais saudável do que realizar várias ao mesmo tempo.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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O ping de um novo e‑mail atravessa o ecrã precisamente quando estás a meio de uma mensagem no WhatsApp. No...
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A psicologia revela que, se estás sempre atento a mudanças emocionais, isso pode indicar sensibilidade ou ansiedade em relação às emoções dos outros.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Estás a meio de uma conversa e, de repente, há um desvio subtil. O sorriso da outra pessoa fica ligeiramente...
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Cientistas alertam que pais que nunca usam disciplina física podem estar a criar a geração mais emocionalmente frágil de sempre.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Um rapazinho está estendido no chão do supermercado, de braços e pernas abertos como uma estrela-do-mar, a gritar porque o...
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Aposta da China em plantar mil milhões de árvores para travar o deserto: triunfo ambiental, manobra de greenwashing ou apropriação de terras que prejudicará as gerações futuras?
João Miguel Figueiredo Carvalho
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As janelas do autocarro embaciaram quando a madrugada se foi derramando sobre a Mongólia Interior. A luz rosada, ainda tímida,...
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Estudo sugere que várias perturbações psiquiátricas têm a mesma causa.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A investigação em genética psiquiátrica está a revelar que oito perturbações psiquiátricas diferentes podem assentar, em parte, numa base genética...
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A razão mental pela qual procuramos sentido em tempos de stress.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Ela não abriu um ficheiro de orçamento nem rabiscou uma lista de tarefas. Em vez disso, escreveu uma pergunta: «Para...
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As causas de muitos abortos podem ter origem ainda antes do nascimento da mãe.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A perda gestacional continua a ser frequente em todo o mundo. Estima-se que cerca de 15% das gravidezes reconhecidas terminem...
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A maioria dos cancros evitáveis está associada apenas a dois hábitos de vida.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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É fácil sentir que não temos controlo perante o cancro, mas uma nova análise identificou várias formas concretas de diminuir...
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Estudo revela que a meditação pode alterar a atividade cerebral.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A meditação é frequentemente associada a serenidade mental, mas um estudo recente indica que pode também transformar a actividade cerebral...
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As escolhas diárias que sustentam o bem-estar a longo prazo.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A mulher à mesa do café não tem ar de quem está a “optimizar a vida”. Está encolhida sobre uma...
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Esta profissão recompensa os solucionadores de problemas com salários acima da média.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Numa quinta‑feira chuvosa, num escritório envidraçado, um homem de sapatilhas e hoodie já gasto inclina‑se sobre um quadro branco. Três...
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Se sentes desconforto com abertura emocional, a psicologia explica o risco que percebes.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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O teu amigo inclina-se sobre a mesa e diz, num tom baixo: “A sério, tenho andado a ter dificuldades.” O...
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Nascimentos nos Estados Unidos recuam ligeiramente em 2025, segundo dados provisórios
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Dados provisórios recentemente disponibilizados indicam que o número de nascimentos nos Estados Unidos diminuiu um pouco em 2025. Até ao...
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A carreira que descobres tarde (e o ressentimento que ninguém vê)
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A sala estava cheia, mas metade das pessoas não estava realmente ali. Dava para perceber pela forma como fixavam os...
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A Arábia Saudita abandona discretamente o seu programa inovador de dessalinização devido a dificuldades técnicas e procura soluções.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Fora de Jubail, na orla da cidade industrial, o deserto encontra algo que quase parece uma miragem. Um emaranhado de...
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Porque a roupa branca fica cinzenta após algumas lavagens e o produto essencial que deve adicionar a cada ciclo.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Na passada terça-feira, de pé na lavandaria, levantei a camisa de algodão branca que, até há pouco tempo, era a...
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Vive mais feliz: 7 hábitos simples que vão transformar o teu dia a dia.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Viver com mais satisfação de forma consistente não exige rituais complicados nem a sorte de um jackpot. O que a...
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Durante as compras da Páscoa, revelaram-se os planos secretos de separação do meu marido.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Chapéu: Um carrinho cheio, stress de Páscoa e um momento humilhante na caixa do supermercado - mas por detrás desse...
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Descoberta espetacular no Egito: arqueólogos encontram partes do lendário Farol de Alexandria.
João Miguel Figueiredo Carvalho
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Antes da costa de Alexandria, uma equipa de arqueólogos trouxe à superfície enormes blocos de pedra pertencentes a uma das...
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Os perigos de reutilizar caixas de gelado que muitos ignoram
João Miguel Figueiredo Carvalho
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A realidade por detrás delas não é assim tão simples. Muitas famílias guardam caixas de gelado de plástico porque parecem...
